Названа опасность регулярного приема горячего душа

24.05.2021   18:42    105


Названа опасность регулярного приема горячего душа

Фото: pixabay.com

Горячий душ может навредить здоровью

Горячий душ может облегчить симптомы простуды и помогает расслабиться, однако длительный прием водных процедур негативно влияет на состояние кожи.

Регулярный прием горячего душа может негативно сказаться на здоровье, в первую очередь на состоянии кожных покровов. Об этом сообщила газета Express со ссылкой на данные британских медиков.


Как утверждают специалисты, горячая вода повреждает кератиновые клетки, расположенные в эпидермисе (наружном слое кожи человека).


Кроме того, злоупотребление горячим душем провоцирует сухость кожи и усугубляет дерматологические заболевания, включая экзему.


Эксперты рекомендуют принимать короткий и умеренно холодный душ в течение пяти-десяти минут. Особенно актуальным совет является для людей, которые страдают от кожных проблем.


Также не стоит грубо тереть и отшелушивать кожу во время водных процедур, так как это может спровоцировать появление микротравм.


После душа или ванны полезно промокнуть кожу полотенцем и нанести увлажняющий крем.